我被迫看他的眼，觉得自己正在熔化。就像一堆干柴烧着那样，我的身体发出噼噼啪啪的声响，接着杯子晃动，热水溅出，烫了我一下。

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健康需要藉由彻底改变日常生活规范以及面对周遭世界的方式来获得，因此健康也正是这种发自内心改变的成果。如此说来，健康是要主动追求而无法被动获得。此外，健康也是一种综合指标，说明我们日常的生活与思考方式，而不仅是以毫无生命的实验数据所证明的身体状态。我要说明的是，健康不只是身体表象也是心理状态；两者事实上是一体的，却也彼此影响。环境与周遭的健康也同样会影响个人健康，而个人的健康也与地球、社会整体的健康有关。反过来说，生理与心理都真正健康的人，自然也会协助恢复环境与周遭事物的健康。

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经历了这么多年的风雨，他们应该不会轻易被表象所麻痹，也不会无条件地臣服于乱世英雄。知其辱而保其尊，知其弱而砺其志，只要清醒的灵魂仍在坚守，总会迎来天光破晓的那一刻吧。我会祈祷，我会守候，为他们，也为我们。

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因为只有边缘才能界定，只有感知到边缘，我们对一件事物的了解和定义才有可能完整。智慧来自于经验，来自于生活，来自于你与这个世界发生的联系。设想如果所有人看到的都是一样的场景，又生发出相同的感受，旅行也就不再是一件死人的事，那该多可怕。要慢慢培养自己想做什么就立马付诸实践去做的勇气和能力，不被他人影响，不为外界干扰，否则你一辈子想做的很多事可能永远都在计划中。杯子是什么形状，水就是什么形状。活在这个奇迹的年代，愿人人都能拥有不为他人所愚弄的智慧，愿我们不因周遭的扭曲而失去理智和善意，更愿我们身在阴沟仍能看到天上的星星。

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衰老使人一文不值。

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以前我用脑子过日子， 遇见你以后开始用心过日子。

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