掌控情绪,从来都不靠忍
掌控情绪,从来都不靠忍 名言/名句/语录

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掌控情绪,从来都不靠忍

《掌控情绪,从来都不靠忍》

作者:剑圣喵大师

剑圣喵大师其他作品: 《优秀的人,从来不会输给情绪》
《掌控情绪,从来都不靠忍》简介:

无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧! 请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定”。 这种“不淡定”反应在两种人群中。 第一种人,做决定只挑选最轻松的,因此大脑会被情绪控制。身体的王朝不可避 免地走向崩溃。这样的人生活中总是被情绪支配,易怒,冲动,失控。 第二种人,不遗余力地打压... (更多)

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