给内心的小孩找个家

给内心的小孩找个家简介

该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国著名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。

这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。

它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。

它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。

一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。

家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。

如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。

该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。

给内心的小孩找个家 名言/名句/语录

阴影小孩会认为,其他人不值得信任。那么,安全对这些人来说就意味着保卫自己的自主性和个人独立性,从心理上来说,这些人难以与他人建立亲密的关系,也就是说难以信任亲密的关系。他们害怕关系,这意味着他们不会建立伙伴关系,也不会让对方真正靠近自己,他们与其他人总是保持一定的距离。 对于现实世界的解读决定我们的感受和行动 为了能够把自己跟父母分开,你需要建立起自己的价值标准,来评判正确与错误。你必须自信地做出自己的决定,坚持自己的看法。当你做出错误的决定时,你要具有容忍沮丧的能力,为自己的决定负责,这是自由成长必须付出的代价。如果因为害怕失败而把决定权转交给父母或者伴侣,那么你也就失去独立成长的机会。 在婴幼儿阶段,我们通过父母的行为获悉,自己是否受到欢迎。大卫·史纳屈是美国著名的心理学家,他把这一过程称为镜像自我价值感知。这个短语的意思是,孩子通过照料者的行为辨认,是好还是不好。就像镜像反射一样、比如说,妈妈对孩子微笑,这个行为就像是孩子面前的一面镜子,给他的信息是,妈妈因为他的存在很开心。在照料者的行为影响下,孩子有了自己的自我价值感知。成人之后,我们对认知度需求的程度依然不减,期待从他人身上获取自身价值。这一点适用于所有人,包括那些童年时期得到过很多认同的人和那些在这一点上有明显欠缺的人。
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