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诺艾儿·汉考克经典语录/名句
简介 诺艾儿·汉考克经典语录/名句 作品
本页共收录17条诺艾儿·汉考克相关句子：
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我发现，面对有形的挑战让我成长为有能力应付无形挑战的人了。人生不是只有获得，也要学会放手。一旦我不再试图掌控自己的恐惧，恐惧就再也不能够掌控我。回首过去，没有任何事情和我原本想的一样糟。事实上，结果通常都比我预期的还要好。任何事物都会消逝，快乐的时光和难过的时光同样短暂，所以我学到了我们应该更认真或是更轻松地看待每一刻。
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让自己活在没有恐惧的当下。恐惧只会存在于过去，像是担心昨天和同学说的话是否有漏洞。把想法只当成想法，而不是事实，不必因为想到令人害怕的事情就真的害怕。
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勇气如肌肉，需要锻炼。 我觉得我从25岁开始活出真正的自我，也不算太晚。去锻炼我的肌肉和“肌肉”。
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问题在于你的方法，你总是在浪最大的地方站直，努力保持平衡。若是你潜到浪底下，海浪就会从你头上越过，你就会从另一边浮上。最后，你就可以在那儿开心地随着海浪上上下下。你要随波逐流，而不是对抗汹涌的大浪，这跟面对恐惧情况的道理是一样的。面对恐惧情况来临时，与其绷紧神经想要坚持不被打倒，倒不如潜进去面对，和恐惧一起打滚，不要挣扎对抗它们。一开始很困难，但你进去后，要乘着浪上上下下就容易得多了。
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《欲望都市》女主角写的《心灵捕手》 这本书给我的感觉就是《欲望都市》女主角凯利写出来的《心灵捕手》，稀释了时尚华丽和火辣爱情的绚丽，多了些在家人朋友环绕下克服恐惧的挣扎，和一点一滴逐梦的过程，以自身经验鼓励女性朋友在人生旅途上勇敢活出自我，努力尝试达到新目标与理想，也特别让男性朋友了解，帮助身边的女性活出精彩人生，将会是异常非常美丽迷人的转变。
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对付恐惧的方法： 1. 呼吸。恐惧是缺少了呼吸的兴奋。大口把恐惧吸走，告诉自己“我好兴奋”。 2. 接纳。不要挣扎着对抗它们，而是和恐惧一起打滚。 3. 倾听。认真听听它们要说什么，同时做你该做的。然后你会发现，恐惧很无趣，因为它一直在重复。
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做义工这件事是我一直想做但是到现在都没实践的，总有人以水太深你还小等滑稽理由阻止我，我在权衡付出与回报后无一例外的选择被阻止，不幸的我
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诺艾儿·汉考克 经典语录

诺艾儿·汉考克

诺艾儿·汉考克作品： 《不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉》
诺艾儿·汉考克简介：

诺艾儿·汉考克　Noelle Hancock诺艾儿·汉考克曾担任《纽约观察者报》写手、《美国周刊》娱乐版部落格创始人，也曾协助成立流行杂志「PageSix」的网站，作品并刊载於《纽约邮报》、《滚石杂志》、《GQ》、《柯梦波丹》，以及流行音乐杂志《Blender》等报章杂志上。她在美国德州的休士顿出生长大，毕业於耶鲁大学，现在和她的两只鹦鹉老天、斯图亚定居於纽... (更多)

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