武志红的作品武志红代表作 - 句子摘抄本

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武志红

武志红作品

简介经典语录/名句武志红作品

《知觉现象学》

知觉现象学经典语录

1 、在言语中的思想看来比在音乐中或绘画中的思想更可能与它的物质工具分离和永远存在下去。 2 、我的现在就是这个瞬间，但也是今日、今年、我的整个一生。不需要一种综合从外面把各个时刻（tempora）集中在一种唯一的时间里，因为每一个时刻已经在本身之外包含了一系列开放的其他时刻，在里面与它们建立联系，因为“生命联系”是和时间的绽出一起出现的。 3 、这些第二级或第三级的表达活动同其他表达活动一样，在每一个场合有其令人信服的明确性，但我却不能消除被表达的东西的基本模糊，也不能把我的思想与本身的距离化为无。

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《感谢自己的不完美》

感谢自己的不完美经典语录

1 、负面情绪不是你的敌人，一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比，拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。真实胜过完美，我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我。生命总有不完美，那是光进来的地方，改变千万年轻人的疗愈经典 2 、对世界而言，控制欲望是万恶之源。对个人而言，控制欲望是万病之源。 3 、每一个未完成的事情都会吞噬你部分心理能量，无论这个事情多么不起眼。

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《为何家会伤人》

为何家会伤人经典语录

1 、爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。 2 、真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾，爱是退路。 3 、“重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,”黄家良说，“我们要永远记住,感受的沟通在亲密关系中是最重要的。”心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

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《身体知道答案》

身体知道答案经典语录

1 、觉知会带来改变，而全然的觉知会导致全然的改变。 2 、每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在心理和灵性层面表达时，它会通过身体而表达，这就是身体的疾病。 3 、远离“应该”。

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《拥有一个你说了算的人生·活出自我篇》

拥有一个你说了算的人生·活出自我篇经典语录

1 、我所认为的心理学，就是集中在一个生命如何成为他自己上，这是最为根本的生命动力，它演化出了一切人性。 2 、真正的生命韧劲儿，是必须建立在这种感觉上——“这是我的选择”。只有当你真能发自内心去做一些选择时，你才有动力。这份发自你内心的生能量，经过各种锤炼，才能化为韧劲儿。 3 、你，是一切的根源。尊重自己的感觉，这是成功人士的共同特点。

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《愿你拥有被爱照亮的生命》

愿你拥有被爱照亮的生命经典语录

1 、如果你曾有想对悲惨的往事，那么，请承认它并为它悲伤。这几乎是告别悲惨往事的唯一途径。 2 、我羡慕那些女孩子，他们有能力，有想法，追寻自己的内心，过自己想要的生活。我更敬重这样的女子：她们把美好放在心里，却在琐碎家事和繁忙工作中，挥洒他们的汗水；她们向往诗和远方，也用心经营眼前的田地；她们内心丰盈，乐于付出，孝顺父母，陪伴儿女；她们把梦想当做现实生活的强心针，而不是逃避现在的安慰剂。 3 、一个生命的过程，就是不断与别人的个人意志作较量的过程。别人会将自己的意志强加给我们，我们同样也会这样做。

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《解读“疯狂”》

解读“疯狂”经典语录

1 、自爱又爱他人，是唯一健康的关系模式。 2 、家庭，是恨的主要传递者。 3 、一个人的人性之所以扭曲，多数是因为他受伤太重。

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《七个心理寓言》

七个心理寓言经典语录

1 、宽容自己，才能宽以待人！ 2 、一个对自己太苛刻的人，很难做到宽以待人。相反。对自己苛刻的人，更可能的选择是，挑剔别人。 3 、我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。

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《为何你总是会受伤》

为何你总是会受伤经典语录

1 、母子的亲密关系来自丰富的互动婴儿没有语言能力，这会让一些难以和人建立链接的妈妈焦虑，不知道如何和孩子互动。哪怕再焦虑，拿掉经文，试着和孩子直接相处，都是更好的选择。再好的经文，对婴儿来说，也是苍白的，让婴儿和没有情感的声音待在一起，就是在要孩子的命。无回应之地，就是绝境。所以给婴儿读经，就是陷婴儿于绝境。 2 、在婴儿观察课上，有的妈妈就算是极有问题，但也是在用人的方式和孩子打交道，哪怕是带着对孩子的憎恨。但还有一些妈妈，太急着给孩子灌输文字性质的教育，结果她们的神情与身体非常僵硬，而其婴儿，也常无力如面条，无比孤独。 3 、我曾尝试打坐、深度催眠的方式，让自己的头脑尽可能地安静下来，结果感受力提高到了不可思议的地步，这时才明白，语言真不及体验之万一。可以这样说，体验的波动，如果是以万为单位，而语言的波动，其实只是以个位数为单位。语言很重要，人类一个重要的学习，是能用语言来表达自己的体验，但仍然得知道，体验是第一位的，而语言学习是第二位的，并且两者的分量完全不是一个级数的。

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《梦知道答案》

梦知道答案经典语录

1 、无数像他这样的“好人”到了中年和老年后会有一个特殊的心理逻辑结构，这可以称为“怨气形成的三部曲”： 1.活着是为了别人。 2.我已经奉献了这么多，你们应该为我考虑。 3.你们没有为我考虑，所以我有满腹怨气。其中的第二个环节是隐蔽的。这种“为了别人而活”的逻辑，在我们的文化中非常常见，因为我们将这个视为“好”，而将“为了自己而活”视为自私，视为“坏”。然而，我在心理咨询中发现，除非一个人真正抱定“为了自己而活”这个理念，否则好的改变很难发生。因为，“为了别人而活”，这种观念貌似是奉献精神，但其另一面是“我的不幸是你导致的”，所以“好人”们在咨询的一开始很容易将责任归咎于他人，这也意味着推卸责任，于是成长很难发生。

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武志红经典语录

武志红

武志红简介：

武志红，常称自己的猫叫人猫大眼。他的微博中曾提到“为什么叫它人猫，因为它常像人一样坐着。”1992年入读北京大学心理系本科1996年入读北京大学心理系研究生武志红，男，北京大学临床心理学专业硕士毕业。曾在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康心理"专栏。广州武志红心理咨询中心咨询师。著有《活出你的小宇宙》、《解读“疯狂”》、《为何家会伤... (更多)

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