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心理学的句子

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如果说，爱情只是两人间的互敬互爱，那么，人情就是人世间的互敬互爱。心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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安慰一个人，不一定是要他忘记过去，而是帮助他怎样正确地面对过去。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解，那可能会留下许多后患，精神抑郁就是其表现之一。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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听，是善意地表示，是虚心的象征，更是建立同感的基础。听，要求你诚心诚意地出租你的耳朵，全神贯注地倾听对方讲话，不要随意加以打断，更不要就对方的讲话妄加评论。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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心理咨询不同于一般的安慰，因为它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来询者自己悟通了，理顺了，认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡，社会适应。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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一个训练有素的心理咨询师应该练就以下四种能力：同感力、洞察力、觉察力和沟通力。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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心理咨询更多地强调咨询者对来询者的尊重和理解，以及彼此的积极互动。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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如果说同感力与洞察力是心理咨询师的看家功夫，那么反省力则是心理督导的基本功。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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所谓提高自信心，就是使人通过改变对不利环境的认识，来增强对自我的良好感觉。自卑，就好比是人情绪中的流感。人的体质越好，就越不容易受到流感的侵袭。同样，人的情绪自控能力越强，也就越不容易染上这种情绪流感，陷入自卑的沼泽。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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在睡觉的时候，显意识会安静下来，让潜意识去捕捉白天漏掉的信息，影响梦的内容。

— 大卫·方特那《梦的心理学》

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观察力是一个人的知识与分析水准的结合，是一种需要长期实践、训练以及验证的技能。

— 岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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