和繁重的工作一起修行

我们总是习惯把“工作时间”和“自由时间”区分开来。然而这样的思维方式降低了我们在工作中获得喜悦与成功的可能性。我们可以这样工作，意识到我们有很多机会去选择自己的工作和工作方式；我们可以这样工作，去寻找乐趣，而不是陷于惯性的压力和紧张的痛苦当中。当修习正念，我们修习去享受工作，享受打字、计划、组织、开会、见客户，以及通常所谓在“工作日”所做的任何事务。在做每一件事时，如果全部的身心都能够专注于此，我们就能获得自由和喜悦。

太阳下的风景

从十二岁出来，在外头生活了将近四十五年，才觉得我们那个县城实在是太小了。不过，在天涯海角，我都为它而骄傲，它就应该是那么小，那么精致而严密，那么结实。它也实在是太美了，以致以后的几十年我到哪里也觉得还是我自己的故乡好；原来，有时候，还以为可能是自己的偏见。最近两次听到新西兰的老人艾黎说：“中国有两个最美的小城，第一是湖南凤凰，第二是福建的长汀……”他是以一个在中国生活了将近六十年的老朋友说这番话的，我真是感激而高兴。

都是遗风在醉人

但我从来没有流连过这陌生人所经营的生计，我觉得他们是风景，生生不息，却遥不可及。路过捷运站口，与一个又一个连绵不绝的陌生人擦肩而过，无论清晨日暮，多少有了抽象的意味，就仿佛成长之于蓬勃的少年，多少有些冷却的姿态。我努力告诉自己，这就是我的旅居，有一点辛苦、黯然，却没有什么不好。眼前的这一些人，更因为接近生活打拼与辛酸，才显得兢惕励志

成年人的谎言生活

怎么可能现在她就像死了，我在米兰，她却已经不在这里了？我心想，我们这么容易从别人的生活里消失吗？尤其是从那些我们离不开的人的生活中？