静坐的医学科学与心灵之旅
静坐的医学科学与心灵之旅 名言/名句/语录

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静坐的医学科学与心灵之旅

《静坐的医学科学与心灵之旅》

作者:杨定一

杨定一其他作品: 《全部的你》 《不合理的快乐》 《真原医》 《落在地球》
《静坐的医学科学与心灵之旅》简介:

分心年代,静坐让人们训练心灵,开发大脑神经新回路。本书是一个父亲和女儿共同的探险之旅,透过科学的静坐寻找到人生的意义。静坐的方法有哪些?静坐对身心健康有哪些益处?作者杨定一十几岁时就一边解高等微积分,一边阅读哲学书籍,想知道人生所为何来。他从物理、生物、神经生理学的当代研究成果,重新以现代和科学的观点来看静坐,并结合身心健康原理,探索有效增进智力、认知、创意... (更多)

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