学禅者最需要道记的就是不要坠入二元思考。我们的“本心”一切本自具足。它总是丰富而自足,你不应离失本自具足的心灵状态。自足的心不同于封闭的 好要去接它是颗空的 是颗准备受的心。如果你的心是空的,它就会随时准备好要去接受,对一切抱持放开的态度。初学者的心充满各种的可能性,老手的心却没有多少可能性。分别心会使你受到限制如果你有太多分别心的思想,就会画地自限。如果你太苛求或贪婪,你的心就不会キ富和自足。如果你失去自足的本心,就会无戒不犯。当你的心变得苛求,当你汲汲于想要得到什么,到头来你就会违反自己誓守过的戒律,包括不妄语、不偷盗、不杀生、不邪淫等等。但要是你能保持本心,戒律就会守好它们自己。