首先我们会发现，捍卫真相的第一步，就是说出关于自己的真相；其次我们收获的有些东西，远比天生脾气好更值得欣赏，那就是自省和自我控制的能力。但如果我们的朋友真的很虚伪，又该怎么办呢？那算了吧。虚伪的人的把戏玩不了多久，迟早会被揭穿，她会为自己的虚伪付出代价，我们会等着看笑话。看到成功人士一败涂地，惊慌失措，非常绝望，他们幸福的时光已经结束了，我们很享受。这虽然不是好事儿，但我们又一次要面对自己糟糕的情感。我们下一步该怎么办呢？会宣扬自己有先见之明吗？我们会兴高采烈地四处说，我们是最先察觉到这个朋友一现在不再是朋友了一是个虚伪的人吗？不，我们要再次努力说出真相。我们会承认，我们是幸灾乐祸，也会承认我们现在心里舒服多了。从希波的圣奥古斯丁开始，用极端直率的态度跟自己对话，而不是跟别人对话，这有时甚至可以让人得到救赎。