自我的真相

我们为什么会在这里 我们该去往何处 这类的问题令人很不舒服,然而这些都是最真实的议题。如果你不提出这些问题,并且让它们延续下去,你将永远无法为自己找到答案。你的心总是充满着概念、理想和计划,你总想填满自己,让自己感觉快乐,为自己找到自由。但这些概念只会让心中的火焰熄灭,让那个炽热的问题安歇下来,为自己带来一些小小的慰藉。

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1、你根本不知道自己是谁。你不可能在不知道自己是谁的情况下而没有任何疑问。你只可能假装知道,以便让心中的问题安歇一会儿,但只要还不知道答案是什么,疑问就永远存在。我们经常会钝化自己,不让自己看到这个疑问所带来的不满足感,然而钝化自己必须付出很大的代价——你的生命会因此而缩小。 2、你可能已经观察到,大部分的人仍然在期待这个或那个计划能带来满足。成家、立业、工作、完成理想,这些事都没什么错,但是它们并不能解决意义问题。它们能完成的是不同的目的:它们能带来娱乐、填满你的胃、温暖你的床、陪伴你让你有事情可以做,但是它们无法提供你生命的意义。 3、你对未来的期望就是无法安住于当下的一种阻碍。期待事情能有所不同,会让你继续去追求未来的理想,然而这一切都只是海市蜃楼,你永远也无法到达那里。这便是最大的扭曲以及最大的误解。如果你追求那些海市蜃楼,就是在排拒真正的自己。 4、我们为什么会在这里 我们该去往何处 这类的问题令人很不舒服,然而这些都是最真实的议题。如果你不提出这些问题,并且让它们延续下去,你将永远无法为自己找到答案。你的心总是充满着概念、理想和计划,你总想填满自己,让自己感觉快乐,为自己找到自由。但这些概念只会让心中的火焰熄灭,让那个炽热的问题安歇下来,为自己带来一些小小的慰藉。 5、快乐或价值并不是做了某些事的结果,这些状态就是我们的本质的一部分。如果能单纯地让自己存在,自然而然会经验到这些状态。你是世上最珍贵的一个宝物,但是你的所作所为却让自己变成了最贫穷、最无足轻重的东西,这是非常显而易见的。你能不能停止心中的旋风,让自己放松下来,单纯地存在着。无论身处何处都可以让自己做到这一点;你不需要去迦纳利岛才觉得快乐,不需要跟一个自己所爱的人在一起才感觉满足。在你的快乐之上设定这些条件,根本是对自己的一种羞辱。也许到了迦纳利岛或是与自己心爱的人相处确实会感到快乐,但其他的时间要怎么办 6、如果假装自己已经知道了,就是在浪费眼前的这一刻。不论你做什么,都只是在浪费生命罢了。不但你心中的想法可能是错的——想法只是一种概念而非觉知,它会把追寻的火焰熄灭,令真相的发露受阻——而且只要答案不是来自于直接的觉知,就可能会阻碍或扭曲你的经验。
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