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如何正确吵架
《如何正确吵架》
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自古以来,我们大脑就会把是否拥有足够资源,和生存状况联系在一起。因此,缺钱造成的危机感会引发我们原始的恐惧,进而导致争吵。
《如何正确吵架》
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#心理
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请准备好进入一段探索亲密关系的奇妙旅程。此书将提供伴侣相处的潜在秘诀,伴你畅享余生。我们将深入分析你与伴侣发生争端的真正原因,以及你的内在感受。这些经验可以引领你逾越日常的琐碎冲突,转而享受不断学习、成长和改变的人生乐趣。
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是渴望激起了世间万物的灵感,从启迪心灵的艺术、直击灵魂的音乐、宏伟的大教堂、治愈疾病的良方到伟大的爱与仪式。
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1、“你让我的生命变得完整。”“没有你我就活不下去。”浪漫吗?不,这些陈词滥调可能听起来浪漫,但如果相信它们,那么你还没有完全具备发展深层亲密关系的情绪能力。如果你觉得自己并不完整,想找个人来让你变完整,那么你并没有独立人格。
2、你的潜意识比你的意识强大一百万倍。控制你意识的前额皮质每秒只能处理40个神经脉冲,而90%的无意识大脑每秒都能处理4000万个神经脉冲。
3、阿尔弗雷德·阿德勒称为“自卑情结”,通过表现出冷酷和凌驾一切的样子弥补心里的自卑,用人格面具掩盖内心的不安。
4、他们总是热衷于避免争端,而不是让生活中的矛盾顺其自然地爆发,我们的看法与这种传统观点相悖,我们认为,适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器,当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后,这些互动将会拉近彼此的关系。
5、良性争吵是指你们全身心投入到生活和关系中,负起自己的责任,避免不必要的指责,为某件真正重要的事展开争执,而不是为了吵赢对方。你争吵的目的是揭示真相,提高创造性争吵相对于破坏性争吵的比例。
6、到目前为止,你已经发现了,争吵并不是一个贬义词,而是描述了你所体验的一种与逃避或恐惧相对的、复杂的互动行为。当你们通过良性争吵而战,你将发现一个全新的自己,以及一段全新的亲密关系,这些都会超乎你的想象。
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