参，自然回到存在的家
一整天下来，无论是谈话、开会、做事……，一个人都可以从肯定到反问，面对自己一一做「参」的练习。到了夜里睡前、醒来都做，也就入门了。
只要多练习几次，就变成习惯。自然会发现一天过下来，随时都在观察自己。
我们自然会发现，这种问题没有答案。
这个「没有答案」，也就是念头与念头之间的空档，才是我们的真实。
所以关键不是在问，而是守住小我的念头（I-thought），只要开始有念头，就轻轻问，问题本身已经带出答案。
只要我们轻轻鬆鬆面对「我」，自然发现它不存在，也自然让我们落在大我──回家，回到存在的家。
