当你想要什么，心就会游荡到别的地方去。当你没有想要获得什么，你会有用的，就是此时此地的身体与心灵。一位禅师说过：“遇佛杀佛。”如果你遇到的不是一个在当下的佛，就应该把他“杀掉”，如此你才能归复自己的佛性。当我们能够把身心放在恰如其分的地方，那其他的一切就会跟着恰如其分。然而，我们通常都会不自觉地试着改变别的东西，而不是改变我们自己，我们都会试着让自己以外的东西变得恰如其分。但是如果你自己不是恰如其分的话，也就不可能让任何东西恰如其分。反过来说，要是你能在恰当的时间以恰当的方式做事情，那万事都会妥妥当当。“不做的”本身就是一种“做”什么事情来到，就做什么事情。“青山白云父，白云青山儿，白云终日倚，青山总不知”
