如何正确吵架

爱既没有逻辑,也不是线性的,而是不稳定、不可预测的,并由深藏于我们心底的原始力量支配。这种力量既强大又混乱,却是你可以也应该理解的。理解的关键是培养一种能力,学会在对你而言很重要的那些方面负责地进行争吵。你如果做不到这一点,自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并可以用理性控制,将陷入困境,不可自拔。你可能从来都不去争吵,但也永远无法成长,你们的感情也将停滞不前。只有当你真正与对方进行沟通,也就是敞开心扉,在措辞和情感交流上全然诚实,并始终抱着负责任的态度,真相才会显现。所有的争吵类型,从推卸责任到原生家庭矛盾,再到“我早就告诉过你”,都能引出发人深省的讨论和宝贵的新发现。

标签: #摘抄 #心理 #吵架

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1、“你让我的生命变得完整。”“没有你我就活不下去。”浪漫吗?不,这些陈词滥调可能听起来浪漫,但如果相信它们,那么你还没有完全具备发展深层亲密关系的情绪能力。如果你觉得自己并不完整,想找个人来让你变完整,那么你并没有独立人格。 2、你的潜意识比你的意识强大一百万倍。控制你意识的前额皮质每秒只能处理40个神经脉冲,而90%的无意识大脑每秒都能处理4000万个神经脉冲。 3、阿尔弗雷德·阿德勒称为“自卑情结”,通过表现出冷酷和凌驾一切的样子弥补心里的自卑,用人格面具掩盖内心的不安。 4、良性争吵是指你们全身心投入到生活和关系中,负起自己的责任,避免不必要的指责,为某件真正重要的事展开争执,而不是为了吵赢对方。你争吵的目的是揭示真相,提高创造性争吵相对于破坏性争吵的比例。 5、到目前为止,你已经发现了,争吵并不是一个贬义词,而是描述了你所体验的一种与逃避或恐惧相对的、复杂的互动行为。当你们通过良性争吵而战,你将发现一个全新的自己,以及一段全新的亲密关系,这些都会超乎你的想象。 6、你是否需要爱人极致的温暖关怀和绵绵爱意?你需要付出的代价是保持真我。你是否羡慕别人能享有深厚的感情?那就请尝试表达自己内心深处的真实感受。你希望与对方的关系能够更进一步?那就试着帮助对方来满足你的需求。
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