《自觉和领悟之路》内容简介/介绍

首页

书籍名句

自觉和领悟之路

《自觉和领悟之路》简介名言/名句/语录作者简介

自觉和领悟之路简介

森田正马博士所使用的方法，不仅可以治疗神经症，而且在指导人生方面有非常大的效果，并已得到日本国内外学者的公认。

本书包括：这样来治疗社交恐怖；摆脱束缚的方法；失眠症轻易能治愈；正确的修养和正确的信仰；恰当地处理感情的方法；调和适应的生活；仓田百二的体验等。

自觉和领悟之路名言/名句/语录

神经质的人上进心很强，不论哪一种职业都能干得相当好，有出息。工作有进步。积极地想办法做某件事情十分重要。痛苦这个东西是有意识的，而无意识的地方则没有痛苦。患癫癎(羊癫疯)有抽搐等现象，旁人看来，好像十分痛苦，但本人因为没有意识，所以谈不上痛苦。另一方面，即使是短暂的轻微痛苦，如果恐惧它，感觉身心不断受到折磨，那么对其本人说来，还是很严重的痛苦。相反，像婴儿们疼痛时哭泣、疼痛过后立刻忘记一般，这种痛苦也就微不足道了。像我胃疼挛时，痛苦的瞬间，竟忘了所处的场合，这也是“心头灭却”，痛苦的意识也消失了。我治疗神经症的要点，其中非常重要的条件，就是让患者体验“痛苦至极点”的感受。开始一周称为“绝对卧床期”，让其绝对卧床；之后，白天让其整天在室外活动，这样剥夺了患者长期来被束缚的“医治疾病”的概念和“回避痛苦”的手段，使患者对自身的痛苦采例如，早上经常睡过了头，或闲来无事起床后又卧床再睡的时候，考试复习的时候，或在流感及产后不久勉强干了某种重活的时候，都会出现头重或头痛感等。正常人对于这些情况丝毫不予介意，忽略不计地任其自生自灭，连前前后后的情况也未曾入心。但是，神经质患者对此却非常倾心注意，甚至感觉痛苦，担心是病。因此，越来越好像觉察到有许多异样的感觉。而且连一些细微末节也体察得十分清楚。这样越是集中注意、越是就越发敏锐，感觉越是强化、越是敏锐，注意力就越发集中指向这些方面，这种交替发展、互相促进的过程，我将它命名为精神交互作用。并试行以它来说明神经质的发展。

作者相关作品

更多>

神经衰弱和强迫观念的根治法

作者在《神经质疗法的着眼点》、《境遇的选择》及今译本《归顺自然》中，又作为“原则”、“基础”和“着眼点”，提出了“服从自...

森田正马

点赞(0) 261 ℃

神经质的实质与治疗

《神经质的实质与治疗:精神生活的康复》作者森田，森田心理疗法是日本特有的一种疗法。主要用于神经质的治疗和心理卫生指导。《...

森田正马

点赞(0) 244 ℃

标签分类

更多>

热门标签：

小说摘抄动漫台词治愈书籍名句随笔经典对白正能量电视剧台词感悟散文小说书摘搞笑古诗古风哲理

名人名句

更多>

三毛

张小娴

张爱玲

顾漫

七堇年

几米

廖一梅

席慕蓉

顾城