神经衰弱和强迫观念的根治法

神经衰弱和强迫观念的根治法简介

作者在《神经质疗法的着眼点》、《境遇的选择》及今译本《归顺自然》中,又作为“原则”、“基础”和“着眼点”,提出了“服从自然”和“归顺自然”的问题。“我的神经质疗法就是依据人的注意活动与感情法则等心理规律,对疑病素质的情感进行陶冶锻炼,针对促进症状发展的精神交互作用,解除精神冲突、打破思想矛盾;同时,也是患者得到确实证据和体会,经常使之领会、理解并切实做到服从自然的一种疗法,是一种根本性的自然疗法”。“切莫徒劳无益地去做蠢事。我们要服从自然,要*服从客观事实,服从客观真理……只有通过适当的外界环境手段打破思想矛盾,领会服从自然的精神境界,才能摆脱痛苦和烦闷。这就是我的疗法所依据的基础”。“关于治疗的着眼点,虽然语言上有各种各样的表达方法,但若归纳成一句话,那就是‘归顺自然’则可。除此之外,别无他法。只有而且必须归顺自然才行”。

神经衰弱和强迫观念的根治法 名言/名句/语录

在应该恐怖的时候发生恐怖,在应该安心的境遇中表现安心,这都是真实的自然。企图把安心弄成恐怖导致厌世观,或把恐怖当成安心以求获得乐天,这都是思想矛盾。「注意」这种心理活动是通过周围的刺激自然发生的。精神紧张也只有遇到相关境遇才能发生。如果爬到树梢,精神就要紧张,但如果想用床上翻身的办法造成思想紧张,那是一种无用的努力。当要高高举起一桶水的时候,就必需立即适当地鼓足丹田的气力。但如果想要经常保持丹田的气力,那也是一种徒劳的辛苦。这也决不是一种自由操纵就能做到的活动。 业已解脱了强迫观念的人,是已经积累了人生修养的人,是饱尝过人世间酸甜苦辣的人。希望成为超出凡人的人,则必须充分饱尝强迫观念的痛苦。这是人生修养的捷径。 “自己岂不是要一辈子就这样悲惨,这样不幸地渡过一生吗?”那么,如果是个丑男人,或独眼龙的话,又要如何了结这一生呢,如果是个白痴、不健全的人,又怎样在这社会上生活呢。以前,曾有过一位叫保己一的盲人,还有病弱的达尔文,还有那患重度神经衰弱的白隐禅师。盲人没必要去和视力健全的人对抗,小胆的人也没有必要去和大胆的人们竞赛。仅仅照着个人的天赋全力发挥下去,就可以成为保己一或达尔文。 对神罚或吉凶祸福的恐怖,和对幽灵的恐惧相同,虽然这是对于这种似有似无,或有或无的不可思议的事物的恐怖与烦恼,然而,作为凡夫俗子的普通惰感,这是没有办法的事情。因为我们这些人彼此都是些凡人,所以无论是幽灵或神罚,只能毫无道理地去恐惧。对这种无能为力的情况,希望你能够心甘情愿地去对待。再者,最好是要放弃那些想方设法尽快取消恐惧的愿望,或想法灭却过激情感等的徒劳。对于神罚、地震、火灾等难以免除的灾难,请你还是作好应该接受的思想准备。
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