放下包袱的轻生活练习简介
你是否为了让自己安心，
在包包中塞进过多的东西，变得寸步难行。
人生本应轻装上阵，
丢弃不必要的情绪和欲望，留下真正需要的宝物，
才能换得饱满而轻盈的人生。
「人生或许就是背著行囊，独自不断地上坡和下坡。即使上坡很辛苦，即使好像一直在走下坡，仍然必须相信，自己在向前走。」──松浦弥太郎
这位日本文化界的传奇人物，曾经满嘴谎言、游手好閒。在一路的跌跌撞撞中，他学会坦诚面对自己与他人，学会以自卑为力量，认真投入每一件事。终于，他为人生找到新的秩序，过去的荒唐岁月也成了生命中无可取代的珍贵烙印。
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