创造活动大致分为三种:第一种是坐禅结束后我们对自己的觉知。但是，当我们站起来时，我们便再次存在，这是创造的第一步。当你存在，万物就会存在，一切都在同一刹那间被创造了出来。当我们从“无”当中出现，当万物从“无”中现身，我们会看到一次崭新的创造，这就是无执。第二种创造就是当你在活动、制造或是准备某些东西（如食物或茶）的时候。第三种是你在自己里面创造了些什么，例如教育、文化或艺术。所以，一共有三种创造，但如果你忘掉了第一种（最重要的一种），那么其他两种就会像个失去父母的小孩——这两种所创造出来的东西会显得一点意义都没有。-P95
