法国作家夏多布里昂曾经写道：“每一个人身上都拖带着一个世界，由他所见过、爱过的一切所组成的世界。即使他看起来是在另外一个不同的世界里旅行、生活，他仍然不停地回到他身上所拖带的那个世界去。”……旅途时我无法摆脱使我成为今日之“我”的那个世界，归来之后却又背负起了由旅途中所见过、爱过、痛过的一切所构成的世界这是最好的时代，也是最坏的时代。我并不认为是现代技术令这个世界越来越迷失，宗萨仁波切就曾一阵见血地指出“真正使我们迷失的是我们的无明，贪欲，不安全感，想走捷径”。我想人们也并不一定真的热衷这样的生活，只是屈服于群体压力，生怕自己落后于同辈和时代，生怕被抛到社会热点之外。久而久之，我们关心娱乐和成功甚于关心自己的心灵，也越来越无法面对真实的自我—频繁的自拍和更新状态可不能算是“面对自我”，我们实质的目的仍是想要得到外界的认可。重新置身于如此喧闹浮夸的环境，我觉得自己比任何时候都更需要“内观”的精神。……往内去观，梳理思想，学习独处，与自己交谈。它更像是一种个人精神的确立，敢于肚子面对世界，建立自己的内在准则，而不是以外境作为自己的参考点。