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消极的自我肯定中没有一个反映了真实的你。相反，你可以试试这样：我认识到自己的价值。无论发生什么，我都是讨人喜欢的。我的灵魂总是有价值的。我的感情是神圣的。
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原作者：露易丝·海
露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。 露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一... (更多)
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