安全感来源于我们自己选定的文化，不安全感也是为自己选择的文化价值观概念，系统道德感建构出来的很多时候，这样的文化恰恰是主流文化，当我们把疾病与健康对立起来时，身体有风吹草动我们就害怕，但我们相信疾病只是健康生命的一种状态，不仅不会伤害我们，反倒会提高我们的生存力的时候，我们就会乐于保留一些小病，以此获得更有效率的生活，要处理内心的不安全感，唯一要做的就是检视我们对自我对外部社会对人类的基本评价，看看我们行为激发的焦虑和不安全感，是我们的意识或内心冲突引发的，还是我们身体警觉所唤起的，如果是文化演化的不安全感常选择尝试新的文化与价值系统可能是唯一有效的方式。
