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窝在沙发里吃零食，追英韩美日国产剧，熬夜刷微博，把任务拖延到最后一天才开始着手做，任意妄为，饮食无节制，想一出是一出……这些都不是真正的自由，而是流于表面的短暂享受。在狂欢过后，迎接你的将会是凌乱的房间，虚度的年华，黑眼圈和受伤的内脏，低质量的工作成果，以及臃肿的身体。 你会觉得作息越来越混乱，身体越来越不听命令，工作越来越不如意，整个人从精神上垮掉了。每个人都有惰性，都有七情六欲。但是自律的人，能够抵挡那些本能的欲望，让自己在工作和生活中都能拥有更高质量的享受。
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原作者：小野
小野（1951年—），本名李远，为中华电视公司总经理。1951年10月30日出生于台湾省台北市，“国立”台湾师范大学生物系毕业，曾任“国立”阳明大学及纽约州立大学水牛城分校助教。1973年开始文学创作，80年代初受聘自美返国担任中央电影公司制片企划部副理兼企划组长，并且结识导演吴念真，一起合作推动台湾地区新浪潮电影运动。90年代初，小野担任由远见杂志投资之“... (更多)
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