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如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》
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不要为明天烦恼，因为明天自有明天的烦恼，一天的难处一天当就够了。
——
卡耐基
《如何停止忧虑，开创人生》
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芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官在仲裁过4万多件不愉快的婚姻案件件之后说道:婚姻生活之所以不美满，往往都是因为一些小的事情导致感情最终破裂。
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威利·卡瑞尔的万能公式(当面临忧虑的时候我们可以分三步来调整自己的心理状态。)⑴自己要清楚地明白可能发生最坏的状况是什么？⑵因而做好迎接它的准备。⑶从而冷静思考找出解决问题的方法。
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