佳句赏析"安慰一个人，不一定是要他忘记过去，而是帮助他怎样正确地面对过去。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解，那可能会留下许多后患，精神抑郁就是其表现之一。" - 句子摘抄本

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岳晓东

登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询

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安慰一个人，不一定是要他忘记过去，而是帮助他怎样正确地面对过去。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解，那可能会留下许多后患，精神抑郁就是其表现之一。

——岳晓东《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》

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标签： #心理学

上一句：心理咨询条件下的言语表述与交流不同于日常生活的言语表达与交流。它要求人们在听说时全神贯注，积极反馈，说话时高度简洁、概括且有的放矢。咨询沟通最忌讳听话时心不在焉，说话时言不由衷，令来询者对心理咨询摸不着边际，无所适从。

下一句：在大多数情绪中，我们通常会关注那些容易辨识的、比较外显的情绪，如愤怒、痛哭、自残等。而较为内隐的情绪，如内疚、自责、羞耻等，却容易被人们忽略。因为这些情绪往往深压于人们的心灵深处，如鬼魅般穿行，难以用言语向他人诉说并获得别人的谅解。

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1、心理咨询之妙，就在于它帮助了一个人，却让那个人感到，好像他自己帮助了自己似的。 2、爱情需要保鲜，而婚姻亦需要夫妻双方的共同维护。 3、幽默是爱的艺术。表现幽默是向他人抛出橄榄枝，让他看到你的宽宏大量。 4、只对同性感兴趣的被称为同性恋，只对异性感兴趣的被称为异性恋，那些对同性和异性都感兴趣的被称为双性恋。 5、“心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。 6、空谈问题不谈情绪，会给人以冷冰冰的感觉；空谈情绪不谈问题，又会使人感到茫然不知所措。

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